El 45% de los argentinos presenta algún tipo de alteración en el sueño
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La forma en que nos sentimos mientras estamos despiertos depende, en parte, de lo que ocurre mientras dormimos. Una profesional del coaching certificada por ICF comparte recomendaciones para gestionar el estrés y lograr un mejor descanso.
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Buenos Aires, 25 de marzo de 2025 – La falta de sueño es frecuentemente reportada en la población general: una encuesta realizada por el Observatorio de Psicología Social Aplicada de la UBA sobre la salud mental de la población […] Ver más >