Frente a la controversia sobre si es mejor tomarlo, comerlo o aplicarlo, especialistas analizan para qué sirve esta proteína clave, cuáles son las primeras señales de su declive y el paso a paso para reactivar su producción natural.

Buenos Aires, 26 de octubre de 2026-.  En el ámbito de la salud y el bienestar, la conversación en torno al colágeno ha alcanzado un punto de inflexión. Lejos de ser una mera moda estética, la ciencia médica ha puesto el foco en comprender el impacto real de esta proteína en la longevidad y arquitectura de los tejidos. 

Sin embargo, en el mercado conviven múltiples propuestas, desde polvos suplementarios y caldos de hueso hasta tratamientos dermatológicos avanzados, generando la duda recurrente entre los consumidores: ¿cuál es la vía más efectiva para estimularlo?

El rol del colágeno: la arquitectura invisible de la salud cutánea

“El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano y representa aproximadamente el 80% del tejido cutáneo. Su función principal es actuar como un soporte mecánico fundamental que brinda estructura, resistencia, densidad y elasticidad a los tejidos”, sostiene Verónica Tosi (MN 116620), médica dermatóloga para Vichy.

“A nivel dérmico, la matriz extracelular está integrada por 16 tipos distintos de colágenos, siendo los Tipos 1 (80-85%) y 3 (10-15%) los más predominantes. En conjunto con la elastina y el ácido hialurónico, forman una red tridimensional encargada de sostener la firmeza del rostro y retener los niveles óptimos de hidratación natural”, amplía la especialista.

El reloj biológico y las primeras señales de pérdida

A pesar de su abundancia inicial, la síntesis natural de colágeno no se mantiene constante. El proceso de envejecimiento biológico contempla una reducción progresiva en la actividad celular:

• A partir de los 25 años: Comienza una disminución gradual en la producción natural y se pierde aproximadamente un 1% de colágeno al año.
• Post-menopausia: Durante los primeros cinco años posteriores a la menopausia, la reducción de los colágeno tipo 1 y 3 puede alcanzar hasta un 30%.

“Esta disminución no responde únicamente al paso del tiempo. Factores externos e internos como la radiación UV, la contaminación ambiental, el tabaquismo, el estrés crónico y la mala alimentación, aceleran la actividad de las enzimas encargadas de degradar el colágeno”, explica la Dra. Tosi (MN 116620).

El gran dilema: ¿tomarlo, comerlo o aplicarlo?

Ante la diversidad de opciones, la ciencia coincide en que no existe una vía única, sino una estrategia complementaria para estimular la producción de colágeno:

• Suplementación: Si bien la vía oral actúa como un buen soporte para mejorar la hidratación y la elasticidad, la evidencia clínica sugiere entenderla como un apoyo y no como una solución mágica o aislada.
• Alimentación: Una dieta completa y variada es la base para asegurar las proteínas y micronutrientes indispensables en la síntesis de la matriz extracelular, al igual que la vitamina C, un cofactor esencial en la producción de colágeno.
• Skincare: El abordaje se completa desde el exterior incorporando en la rutina diaria activos con evidencia científica que estimulen su producción interna.

“El colágeno es fundamental para la estructura y la firmeza de la piel. La estrategia más importante es protegerlo de su degradación y darle a la piel las condiciones y nutrientes necesarios para sintetizar y mantener su propia matriz”, afirma Verónica Tosi (MN 116620), médica dermatóloga para Vichy.

Tecnología Co-Bonding: la última innovación en el territorio del colágeno

En respuesta a esta necesidad, Vichy Laboratoires desarrolló la tecnología Co-Bonding, que está presente en su línea Liftactiv Collagen Specialist 16. Formulada con un complejo que combina Matrixyl, Maitake y Ramnosa, esta innovación permite potenciar y vincular todas las familias de colágeno* y corregir 16 signos de envejecimiento**.

El producto estrella de la línea es el Bonding Serum, que aumenta un 350% la producción de colágeno***. La rutina se completa con tres fórmulas complementarias adaptadas a distintas necesidades:

• Crema de Día: Crema con péptidos que reactivan la producción natural del colágeno. Con poderosos ingredientes anti-edad, permite ver la piel rejuvenecida de forma progresiva, combatiendo los efectos de la pérdida de colágeno en la piel. 
• Collagel: Crema tipo gel que potencia el colágeno de la piel, aportando un efecto relleno y un brillo saludable al rostro. Su textura fresca y liviana se funde con la piel al instante, hidratando profundamente y combatiendo las líneas de expresión.
• Serum Contorno de Ojos: Rejuvenece la mirada en solo 2 semanas****, potenciando el colágeno y reduciendo las arrugas y las líneas de expresión. Además, combate ojeras, bolsas y párpados caídos, dando como resultado que la firmeza, la tonicidad y la elasticidad mejoren.

Al combinar la innovación científica tópica con pautas saludables de nutrición y estilo de vida, Vichy Laboratoires reafirma su compromiso de elevar el fenómeno del colágeno hacia un hábito de salud integral respaldado por la ciencia.

*Prueba in vitro sobre principios activos a base de colágeno I y III.

** Resultados de pruebas clínicas, instrumentales y de consumo.
***Test in vitro sobre tecnología Co-Bonding.

****Estudios clínicos, 81 mujeres, 2 semanas.

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Acerca de Vichy

Vichy Laboratoires fue creada en Vichy, Francia, a partir de las propiedades del agua termal mineralizante de esa zona, dedicada a productos de la salud y belleza de venta en farmacias de prestigio. Con el aval de médicos especialistas en dermatología, desarrolla productos con la misión de acompañar a las personas en cada etapa de su vida, potenciando la salud de su piel a través de un enfoque de salud integral. Para garantizar la seguridad y calidad de sus productos, cada uno de ellos es testeado dermatológicamente, son hipoalergénicos y están adaptados para pieles sensibles.

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