El 20 de marzo se declaró como el Día Internacional de la Felicidad para entender lo importante que es en la vida de las personas

Buenos Aires, 16 de marzo de 2022.- Desde el año 2013, la ONU ha declarado el 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad, en reconocimiento del importante papel que desempeña la misma en la vida de las personas de todo el mundo. Según datos del Índice Mundial de la Felicidad, Argentina se encuentra en el puesto 57 a nivel mundial.

La felicidad es un sentimiento individual, que se manifiesta de distintas formas en cada persona, sin embargo, no deja de ser una fuerte sensación de plenitud, que en un momento determinado abraza a todos los seres humanos por igual.

Para celebrar el Día Internacional de la Felicidad, Kwai, la plataforma de entretenimiento más importante, compartió una serie de acciones personales y colectivas que contribuyan para hacer de este día, una fecha muy especial:

• Salí y practica algún tipo de deporte: está probado que hacer ejercicio o practicar deporte es una excelente manera de liberar endorfinas, que una vez activadas producen una sensación de placer y bienestar. Por eso te recomendamos que sigas a Ejercicio para Todos y pruebes alguna de sus rutinas de ejercicio.

• Subí tu autoestima: aprovecha este día para hacer algo que te guste o simplemente introducir algo nuevo en tu vida, como por ejemplo empezar a leer un nuevo libro sobre algún tema que te guste. Podes mirar los videos de Larubiadeloslibros para tener recomendaciones y reseñas de libros.

• Vivir el presente y ser agradecidos: No deja de ser importante, el hecho de aprender a agradecer por todo lo que se disfruta en el presente. Preocuparse por lo que pasó o lo que pasará, nos quita mucho tiempo y no permite que disfrutemos las bondades del día a día. Jackie Adanero, mentora y motivadora, brinda consejos de coaching para estar más conectado con uno mismo.

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Acerca de Kwai

Kwai es una aplicación de videos cortos desarrollada por Kuaishou Technology, una empresa de tecnología enfocada en el desarrollo de plataformas para compartir contenido donde la creación, distribución y consumo de contenido sean rápidos y fáciles, además de inclusivos y diversos. Su tecnología ofrece a los usuarios una experiencia altamente personalizada y anima a los miembros de todas las comunidades a crear y descubrir contenido de valor dinámico. Más información en https://www.kwai.com/ y https://www.instagram.com/kwai_latam/

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