El nacimiento de un hijo o hija implica una reorganización en la vida, y por lo tanto, repercute en el ámbito laboral. En este contexto, el coaching propone herramientas para hallar un equilibrio entre ambos aspectos.

Buenos Aires, 13 de junio de 2023 –  Desde hace varios años, y en el marco de cambios culturales y nuevas dinámicas de género, podemos ver cómo el rol de la paternidad ha cambiado. En comparación con la década pasada, los padres han tomado un rol más activo en la crianza de sus hijos e hijas. Además, el hombre dejó de ser el único proveedor y el que debe solventar las cosas materiales en la familia.

En Argentina, desde mayo de este año, se está analizando el proyecto de ley que ampliaría la licencia por paternidad progresivamente a 90 días. Sin embargo, actualmente, los padres cuentan con solo 2 días de licencia.

Ante esta realidad, muchos buscan la manera de tener una mayor presencia. Pero, para lograrlo, se requiere organizar las obligaciones para lograr un equilibrio. Es recomendable preguntarse: ¿Cuánto tiempo dedico para mí, para mi familia y para mi trabajo? ¿Cómo podría poner en orden mis responsabilidades de manera eficiente? ¿Cómo me visualizo una vez haya logrado alcanzar ese balance? Estas preguntas podrían ayudar a dar ese primer paso que se necesita para moverse del pensamiento a la acción.

Entonces, no se trata de abandonar una para atender la otra, sino que es posible alcanzar el balance entre ambas. De esta manera, José Rivas, coach certificado por la ICF (Federación Internacional de Coaching) y fundador de Escuela de Padres, comparte algunas recomendaciones para lograr el equilibrio entre trabajo y familia:

• Organizar una agenda por semana que incluya, no solo las responsabilidades de trabajo, sino que también las familiares. De esta forma, se destina a cada cosa un espacio de tiempo específico.
• Dividir las tareas del hogar en familia según puedan realizarlas los más pequeños de la casa, siempre respetando el horario establecido para ejecutarlas. Esto no solamente promueve el valor de la responsabilidad compartida, sino que también, ayuda a generar tiempo extra para sentarse a compartir.  
• La armonía en la relación de pareja es fundamental, y no solamente los hijos la necesitan, por lo tanto se debe buscar tiempo para compartir tanto a solas como con amigos. 
• Las actividades de recreación también son relevantes. Esto genera un mejor estado físico y emocional. Las buenas memorias familiares se construyen muchas veces en estos espacios.
• Es importante ser consistente para lograr alcanzar el balance deseado. Habrá resultados que tomarán más tiempo en llegar que otros. 

La paternidad no llega con un manual de instrucciones, es transformadora en todos los sentidos y puede requerir una redefinición en la relación con el trabajo. Esto puede parecer una tarea difícil pero no imposible.

La ICF – International Coaching Federation – es la asociación mundial de entrenadores más grande, con más de 57,563 miembros asociados en más de 170 países. Fundada en 1995, independiente y sin fines de lucro, su misión es contribuir al avance del arte, la ciencia y la práctica del coaching profesional. ICF es pionera en el desarrollo de estándares globales para el coaching profesional, con competencias básicas, un Código de Ética sólido e investigación de mercado, que ofrece el recurso más grande del mundo para la investigación del coaching, con más de 2500 estudios disponibles. Además, la organización acredita programas de formación en coaching, que garantizan altos estándares en la profesión, y acredita a los coaches con el único programa de acreditación independiente reconocido mundialmente otorgado a coaches profesionales que han cumplido con rigurosos requisitos educativos y con experiencia probada.

Para más información: https://coachingfederation.org/

Contacto de prensa:

Mazalán Comunicaciones

icf@mazalan.com.ar