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Caspa por estrés y frío: ¿cómo combatirla?
El invierno y el ritmo de vida actual potencian la descamación y la picazón capilar. La Dra. Vanina Gegdyszman (MN 144999) explica la relación entre el cortisol, el clima y cómo abordarlo.

Buenos Aires, 29 de julio de 2026 .- Con la llegada de las bajas temperaturas, nuestro cuerpo experimenta cambios biológicos que afectan directamente la salud capilar. Hay un enemigo silencioso que suele intensificarse en esta época y que afecta no solo la estética, sino también la confianza de las personas: la caspa.

¿Por qué aumenta la caspa en invierno y por estrés?

Lejos de estar relacionado con una falta de higiene, la ciencia demuestra que el invierno y el ritmo de vida actual forman el escenario ideal para su aparición. “Por un lado, el frío genera desequilibrio en el cuero cabelludo como protección, además de un aumento en la producción de sebo. A esto se le suman los cambios bruscos de temperatura —el contraste entre el frío de la calle y la calefacción interna— y el hábito de lavarse el pelo con agua excesivamente caliente, lo que reseca la piel y genera una descamación reactiva”, sostiene Vanina Gegdyszman (MN 144999), Médica Dermatóloga Tricóloga para Vichy.

Si a este combo estacional se le añaden situaciones de estrés, el brote se potencia exponencialmente. “El estrés libera cortisol, una hormona que altera el equilibrio químico del cuerpo y altera la producción de sebo. Este cambio en la grasa del cuero cabelludo es el alimento principal del hongo Malassezia, un microorganismo que habita de forma natural en el cuero cabelludo y que, al multiplicarse descontroladamente, acelera la renovación celular provocando las molestas descamaciones”, amplía la especialista.

¿Cuáles son los tipos de caspa?

Existen tres tipos principales de caspa. Identificarla es clave para la elección del tratamiento adecuado:


Caspa seca: Se presenta en cueros cabelludos secos, con escamas blancas, finas y volátiles que suelen caer fácilmente sobre la ropa. No suele causar inflamación ni picor intenso, pero puede dejar el cabello opaco y sin brillo.
Caspa grasa o dermatitis seborreica: Común en cueros cabelludos grasos. Las escamas son más grandes, amarillentas y pegajosas debido al exceso de sebo. Estas tienden a adherirse al cuero cabelludo y al cabello, pudiendo haber picazón.
Caspa por psoriasis: Está relacionada con la psoriasis, una afección de la piel que provoca enrojecimiento, picor e irritación. Las escamas son más gruesas y requieren un tratamiento especializado, recomendado por un dermatólogo.


¿Qué recomiendan los dermatólogos para la caspa?

Ante la desesperación de un brote, es común buscar soluciones mágicas. Sin embargo, para cortar este círculo vicioso entre el estrés y el invierno, los especialistas recomiendan soluciones de respaldo clínico que actúen sobre el microbioma.

“Los shampoos con ingredientes activos específicos que atacan la causa de la caspa suelen ser los más recomendados. Los más comunes son el sulfuro de selenio, el piritionato de zinc y el ácido salicílico. Estos ingredientes ayudan a reducir la población del hongo malassezia restricta, a controlar la producción de sebo y a eliminar las escamas”, explica Vanina Gegdyszman (MN 144999), Médica Dermatóloga Tricóloga para Vichy.

“Además, es importante consultar con un profesional para analizar cada caso puntual, determinar si necesitan algún tratamiento complementario y armar una rutina de cuidado adaptada al tipo de caspa y cabello”, concluye.



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En ese sentido, Dercos Caspa de Vichy se posiciona como la solución ideal. Su efectiva fórmula dermatológica, que combina disulfuro de selenio y ácido salicílico, elimina el 100 de la caspa visiblemente desde el primer uso*, proporcionando 6 semanas de anti-recaída**, mientras que rebalancea el microbioma luego de 4 semanas***. Este producto está pensado para todo tipo de cabellos, incluyendo cuero cabelludo seco, graso e incluso sensible. Es sin parabenos e hipoalergénico, con textura y fragancia agradable, y se encuentra disponible en todas las farmacias del país.

Entender que el cuero cabelludo es una extensión de nuestra piel es el primer paso para devolverle su bienestar. Este invierno, la invitación de Vichy es a derribar los mitos que rodean a la caspa, combatir los efectos del estrés estacional con el respaldo de la ciencia y recuperar la confianza.


*Prueba de consumo en 262 sujetos tras 2 semanas de uso regular – Italia.
**Estudio clínico en 32 sujetos tras 4 semanas de uso y 6 semanas de permanencia.
***Estudio clínico con seguimiento de los principales microorganismos implicados en la caspa, 56 sujetos con 3 aplicaciones a la semana durante 4 semanas.


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Acerca de Vichy


Recomendada por 80.000 dermatólogos a nivel global, Vichy Laboratoires fue creada en Vichy, Francia, a partir de las propiedades del agua termal mineralizante de esa zona. Con el aval de médicos especialistas en dermatología, desarrolla productos con la misión de acompañar a las personas en cada etapa de su vida, potenciando la salud de su piel y cuero cabelludo a través de un enfoque de salud integral. Para garantizar la seguridad y calidad de sus productos, cada uno de ellos es testeado dermatológicamente, es hipoalergénico y está adaptado para pieles sensibles.
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*Encuesta realizada en el mercado dermocosmético por APLUSA y sus otros socios entre enero de 2025 y junio de 2025, involucrando a dermatólogos en 31 países.

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Durante 115 años, L’Oréal Groupe, líder mundial de la belleza, se ha dedicado a una sola cosa: satisfacer las aspiraciones de belleza de los consumidores de todo el mundo. Nuestro propósito, crear la belleza que mueve al mundo, define nuestro enfoque de la belleza como inclusivo, ético, generoso y comprometido con la sustentabilidad social y medioambiental. Con nuestra amplia cartera de 40 marcas internacionales y los ambiciosos compromisos de sustentabilidad de nuestro programa L’Oréal por el Futuro, ofrecemos a todas y cada una de las personas del mundo lo mejor en términos de calidad, eficacia, seguridad, sinceridad y responsabilidad, al tiempo que celebramos la belleza en su infinita pluralidad.

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